Для Вас и только для Вас!( точнее- для НАС!)а также для жителей близлежащих районов Таллинна,Мууга,Виимси... - В АВГУСТЕ 2012 МЫ ОРГАНИЗУЕМ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС здесь- в нашем Маарду!!!!
по вечерам с 18,00 до 22,00
Маарду спордикескус
Желающие и вопрошающие могут писать сюда в комментарии,а также связаться со мной на Одноклассниках и facebook.
а также на майл- olga.vaht@gmail.com
немножко информации-
"Право каждого человека, данное ему от рождения, - жить в теле,
свободном от болезней и иметь ум, свободный от стрессов. Но ни в школе,
ни дома нас не учат как справляться с нашими негативными эмоциями".
Шри Шри Рави Шанкар (основатель Международного Фонда «Искусство Жизни»)
Существование - это Факт, а Жизнь - это Искусство!
Обычно мы недооцениваем силу влияния стресса на нашу жизнь. Часто ум прилипает к таким чувствам, как гнев, вина, сожаление о прошлом или беспокойство о будущем. Эти колебания ума являются определяющим фактором возникновения напряжения и стресса как в нас самих, так и в людях, окружающих нас.
Тайна дыхания – одна из главных тайн на Земле. Психологам и физиологам давно известна связь эмоций с дыханием. Каждой эмоции соответствует свой дыхательный ритм, и наоборот. Например, если дышать в радостном ритме, через некоторое время почувствуешь радость. Можно так же вызвать тревогу, печаль и даже страх.
Прошедшие данную программу отмечают:
- снижение уровня стресса
- увеличение радости и энтузиазма
- повышение эффективности и работоспособности
- повышение самооценки
- улучшение здоровья и самочувствия
- улучшение отношений с другими людьми
- увеличение осознанности и ясности восприятия
- замедление процессов старения
Зачем я это делаю?ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ!!!После того,как я прошла курс перемены в жизни,здоровье не заставили себя долго ждать-
Вот мои отзывы по поводу курса -
очень жду курса!!!!!
ОтветитьУдалить