http://www.ayurveda-land.ru/blog/p0070.htm
детям однозначно нельзя сильные острые специи типа перца. Определить такую специю легко – попробуйте сами. Если будет сильно жечь во рту, то Вашему ребенку ее нельзя.
В то же время, для улучшения пищеварения острый вкус ребенку может быть полезен. Поэтому предпочитать нужно специи с мягким действием – имбирь, корица, кардамон, кориандр, фенхель, куркума, кумин, базилик.
Для улучшения работы мозга и органов чувств используются базилик, чабрец, шалфей, иссоп, мята.
В случае газов в животе для снятия спазмов и связанной с ними боли применяют фенхель, кардамон, кумин, укроп.
Для роста костей и зубов используют корень окопника, купену, алтей, семена кунжута.
Как общетонизирующие хороши ашваганда, шатавари, амалаки, бала.
В целях улучшения умственного развития применяют аир, который принимают по 1/4 ч.л. в молоке с медом. С этой же целью хороша брами (готу кола). Особенно показана брами при гиперактивности ребенка. Можно готовить универсальное лекарство “для ума”, смешивая аир и брами с маслом Ги.
Общий принцип траволечения для детей заключается в запрете на использование трав и специй с ярко выраженным вкусом и соблюдении особо малых доз.
Совсем маленьким деткам травы и специи берут от щепотки до 1/4 чайной ложки и дают с молоком или медом. Детям от 5 до 10 лет дозировки можно постепенно увеличивать до половины дозы взрослого.
детям однозначно нельзя сильные острые специи типа перца. Определить такую специю легко – попробуйте сами. Если будет сильно жечь во рту, то Вашему ребенку ее нельзя.
В то же время, для улучшения пищеварения острый вкус ребенку может быть полезен. Поэтому предпочитать нужно специи с мягким действием – имбирь, корица, кардамон, кориандр, фенхель, куркума, кумин, базилик.
Для улучшения работы мозга и органов чувств используются базилик, чабрец, шалфей, иссоп, мята.
В случае газов в животе для снятия спазмов и связанной с ними боли применяют фенхель, кардамон, кумин, укроп.
Для роста костей и зубов используют корень окопника, купену, алтей, семена кунжута.
Как общетонизирующие хороши ашваганда, шатавари, амалаки, бала.
В целях улучшения умственного развития применяют аир, который принимают по 1/4 ч.л. в молоке с медом. С этой же целью хороша брами (готу кола). Особенно показана брами при гиперактивности ребенка. Можно готовить универсальное лекарство “для ума”, смешивая аир и брами с маслом Ги.
Общий принцип траволечения для детей заключается в запрете на использование трав и специй с ярко выраженным вкусом и соблюдении особо малых доз.
Совсем маленьким деткам травы и специи берут от щепотки до 1/4 чайной ложки и дают с молоком или медом. Детям от 5 до 10 лет дозировки можно постепенно увеличивать до половины дозы взрослого.
Очень полезно!
ОтветитьУдалить