А пить ли чай? Какой и когда? (Мамик,ответ на твой вопрос)

Всем Доброе утро!!!
Решила ответить мамику на ее вопрос насчет пития))чаев и прочего,а потом думаю- что добру пропадать-
напишу сюда.Знания собрала в кучу со всех курсов и советов врачей)

Самое лучшее-начать день с глоточка святой воды и молитвы. Все так и делают,я уверена.

Начало дня- целая наука по Аюрведе. Еее легко освоить, а применяя на практике уже больше года, могу сказать. - РАБОТАЕТ. проверьте,обсудим)))

Но пока- о жидкостях.
Начинать день, что уже всем известно, Аюрведа рекомендует со стакана комнатной, чуть теплой некипяченой воды хорошего качества. Можно с медом.
Это может быть "серебряная" вода , кстати,в БИО-магазинах и Аюрведический клиниках есть специальные стаканчики - в них можно налить воду на ночь и выпить с утра некую обгащенную разными полезными разностями. Насчет  пития воды в течение дня хорошо пишет Олег Кобыляев. -МЕГА РЕКОМЕНДУЮ!!!

Фанатики чаев и других напитвков склонны пить меньше воды в течение дня- а это уже мощнейший минус!

Насчет кофе и чая (я их не пью вообще уже несколько лет, если только в гостях -руководствуясь кредо "Не закон,а любовь")
они - большая помеха духовной практике. То есть гармонии, покаянию и..счастью!
Хотите мощную дозу пестицидов, а также порцию раздражения и беспокойства - пейте чай или кофе. По причине масштабных
 ТЕКСТ ПОЛНОСТЬЮ - НИЖЕ!



потребностей человечества эти два продукта особенно яро обрабатываются пестицидами,не говоря уже о ГМО.
Кофеманов можно узнать издалека - они редко бывают довольны в течение всего дня, жуют жвачку, их то "накрывает, то опускает" out of harmony, так сказать..(личные наблюдения))) Любые, отвлекающие нас в сторону дисгармонии вещества неприемлимы в Аюрведе.
Дисбаланс нашей конституции- это не только раздражительность. Это проблемы со здоровьем. Проверено на себе- со временем очень большие.

Травяные чаи - самая лучшаа альтернатива! Но,конечно,тоже без фанатизма, а поизучав и продумав. (исключив сильные мочегонное и желчегонное действие, например)
Известная у нас "травница" фитотерапевт Наталья Горбунова советовала на семинаре пить травяные чаи за пол часа до еды.

Добавлю от себя- хорошо, если пить травяной чай, не просто наслаждаясь его ароматом, а зная, что он нормализует в тебе тип доши-конституции, а значит- настроение и здоровье.

А еще лучше - из чистых собранных собственноручно трав..Мечты..Мечты.
В аптеках,кстати,очень хорошие местные чистые фито сборы.
А в БИО маркетах- Чаи со специями,нормализующие доши.

Зеленый чай..-именно он у меня вызвал некторые "непонятки" и пришлось поспрашивать-поизучать.
Др.Торсунов не рекомендует ни черный, ни зеленый чай,а мой Аюрведический врач не против зеленого чая.
вот с чем я полностю согласна-
Аюрведа рассматривает зеленый чай, как лекарство, соответственно его рекомендует - дозированно и по конкретным показаниям.- 

 у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе.

Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью.

Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.