КОГДА МЫ ПОЛУЧАЕМ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ ?

КОГДА МЫ ПОЛУЧАЕМ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ ?
Тонкую энергию мы получаем когда:
- голодаем;
- выполняем дыхательные упражнения;
- уединяемся;
- даем обет молчания на какое-то время;
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые - пейзажи природы;
- занимаемся бескорыстно творчеством;
- восхваляем достойную личность, за её возвышенные качества и поступки;
- смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
- бескорыстно кому-то помогаем;
- проявляем скромность;
- молимся перед едой;
- едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи;
- спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не - - отдыхает, сколько бы мы не спали);
- получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, - если мы при этом стоим босиком на земле;
- жертвуем своим временем, деньгами;
- видим за всем божественную волю.
КОГДА МЫ ТЕРЯЕМ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ ?
К потери энергии приводят:
- уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
- постановка и преследование эгоистичных целей;
- бесцельное существование;
- обиды;
- переедание;
- бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
- когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
- поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
- еда в спешке и на ходу;
- курение;
- пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
- нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
- излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
- напряжение ума и тела;
- алчность и жадность.